卢比奥演示背后传球技巧：掌握传球力度与方向，轻松完成风骚弧线球

背后传球绝对是篮球场上最风骚的传球招数之一，而这一招无疑是“白巧克力”纳什、基德、保罗等人用得最好的。不过，这些人的名字都太大了，所以今天我们请来了卢比奥这位擅长传球的帅气年轻控球后卫来示范！

看看这神奇的传球，

你会发现这个球实际上是一个弧形球或者是香蕉球。

这个球的旋转很难控制；

恐怕卢比奥再传球就很难达到这么好的效果了！

背后传球要领|▼

传球实力|▼

从后面传球时传球太用力或太快会让队友更难接住球；

如果传球距离短或者球速很慢，就很容易被对手断球。因此，你需要合理用力，根据队友的距离调整传球强度。

通过方向|▼

背后传球时，方向性很重要。

这是因为比赛中大多数球员一直在移动，传球应该有弧线。你可以提前判断球员的方向，提前传球。

传递计时|▼

用余光观察对手和队友

当准备从背后传球时，

尝试用余光观察队友是否准备好接球。

这非常重要。同时也要看好对手是否跟进防守。

手腕技巧|▼

从后面传球主要是手腕晃动。

因此，不要钩住手腕。如果勾得太用力，就很容易丢球。

尽量轻摇手腕后，将球拉出即可，不要用力。

训练方法|▼

1.球感练习

2、练习持球、换手绕腰

3.练习背后运球

4.练习单手从后向前挑球

一旦掌握了这些基本技巧，你在后面传球就会更加自信。