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  • 篮球运动全解析:从基本规则到技术战术,探索篮球的起源与发展

    一、概念和基本规则

    篮球运动,原名“篮球比赛”,是一项以投篮为中心的对抗性运动。

    比赛分为两队,每队五人,在篮球场上按照规则进行比赛。利用各种技战术互相攻防,将球投进对方篮筐得2、3分,因对方犯规而罚球得1分。整场比赛持续四十分钟,分为上半场和下半场。游戏中得分最高的玩家获胜。

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    2、主要技术

    篮球技术分为进攻和防守两部分,包括步法、传球、接球、运球、投篮、抢球和断球等。

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    3、主要战术

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    篮球战术分为快攻和反快攻、盯人防守和进攻盯人、联防攻防体系。

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    4. 发起与发展

    篮球运动始于1891年,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会培训学校的教师奈史密斯创立。起初,人们把竹篮子钉在墙上,然后把球扔进篮子里。没有固定的规则,也没有人数限制。 1892年制定了13条规则。后来条款逐渐修改和增加,参赛人数也逐渐减少,直至规定每队五人。

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    1936年,男子篮球被列为第十一届奥运会正式比赛项目;同年国际业余篮球联合会成立,开始每四年修改和补充统一规则。 1976年,女子篮球被列入第21届奥运会比赛项目。

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    除了奥运会上举行的篮球比赛外,重要的国际赛事还包括每四年举行的世界篮球锦标赛和每两年举行的洲际篮球锦标赛。

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    篮球运动于1895年由基督教青年会传入中国。据说1898年传入中国,1913年华北体育总会将其列为正式比赛项目。

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    5、目前男女篮球强队

    男篮:美国、斯洛文尼亚、法国、澳大利亚。

    女篮:塞尔维亚、美国、比利时、法国。

    下一期:排球。

    (图片来自网络)

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