通常，当我们打篮球时，我们喜欢找到我们的朋友与斗牛斗争，但是有某些篮球斗牛的规则。以下是Xuela编辑为您编辑的一对一篮球斗牛规则。我希望它们对您有用！
篮球一对一的斗牛规则
1。游戏场地：标准半篮球场（14m*15m）。
2。比赛时间：5分钟，没有超时。
3。游戏开始于硬币扔出权利。
4。比赛的两面都必须在三分线外行驶，偷球或进球。
5。对手每次射门后都能服用。
6。每个球员将受到4次犯规的惩罚。
7。进攻方只有一个投篮机会。如果球转，犯规或未能投篮，则应将球交给对手。
8。在比赛结束时，获胜者将是更多得分的人，并将进行平局，并将执行一对一的罚球。
9。您应该在比赛中绝对服从裁判。
10。除上述规则外，该游戏将根据国际篮球规则进行。
篮球一对一的斗牛技巧
非凡的技能
在斗牛过程中，对手将严格保护袭击。目前，您应该使用更多的非凡技能。更有用的事情是改变篮球的方向，也就是说，通过在crot脚下运球，在后面等等来改变篮球的方向，以使对手感到困惑，并在准中找到另一个上篮中性设置。前提是迅速而稳定地改变方向，以防止另一方被看到。您必须具有坚实的基本技能，例如在裤rot下运球和后面的运球，不要撞到脚或离身体太远。
转身的技能
攻击时，您经常使用转身，尤其是当您到达篮子时。巧妙地向右或左转可以摆脱对手的防守，然后轻松获得上篮得分。如果您足够坚强，靠在对手身上，然后移到篮筐的三秒钟区域，请用右手向前拍打球，然后右转。请注意左脚坚定地站立，并在中央轴时完成转弯；同样，您习惯于用右手将球放在左侧，然后用右脚作为中央轴向左转。
布局得分提示
进攻的最终目标是得分射击。如果您具有速度的优势并且具有良好的球控制，则可以通过更改方向，转身和得分来闯入内部。上篮时，您应该注意篮子的位置，并尝试尽可能多地射击。这更稳定。 。上篮时，起始速度应该很快。如果对手非常强大并且无法突破内部，则应使用紧急停止，钩子和其他射击方法。
中档射击的得分技巧
在一次斗牛的对抗中，如果对手的防守非常严格并且上篮得分被阻塞，则可以尝试进行中距离和长射击。拍摄时，请尝试摆脱对手的防守。如果对手不断凝视，您可以使用步骤进行后卫跳跃。此外，编辑器还有另一个提示，即，如果您握住球并且不能再运球，并且对手抑制了射门，则可以将球砸在篮板上，然后迅速抓住篮板并得分目标。
防守技巧
在斗争中，防御也非常重要。当对手发动攻击时，请特别注意对手的假动作，不要因更改方向或转身而动摇。您不仅必须紧密防守，还必须保持一定距离。您可以一对一地进行。采取行动进行防御，请务必张开双手以阻止对手的愿景。
Billups教篮球斗牛技巧
1。面对防御时的射击空间控制
也就是说，当我可以将肘部提升到射击时所需的高度时，图片中的防守者的位置将不再引起正常干扰攻击者。当然，没有排除某些身体异常。 ，一个具有惊人翼展的球员，我们正在谈论的是面对身体状况相似的对手时的应用。
2。合理地使用三个威胁
当防守者知道您有篮筐并且害怕自己的突破时，他将采取更紧急的防守，这意味着防守将更高，而三个威胁是使用它的最佳方法。
如果国防团队不采取这一步骤怎么办？俗话说，让我们看一下Billups如何处理：
当防守者没有采取这一步骤，而是继续向侧面移动时，比尔普斯选择从弱的一侧传递。他为什么从弱的一面传递？因为如果防御者想防止您，您仍然需要更多。半身！
3。突破时选择重心
在掌握了前两个点之后，让我们谈谈最后一点，这是在突破时选择重心的问题。通常，这是通过减少重心的突破。当防守者的重心非常低时，它是将球从上方放置以突破的最佳选择。让我们看一下教学gif：
这里要注意的细节是：首先，进攻性球员在采取措施并将其退还给后卫时必须按下肩膀。当防守者只能触摸您的背部时，将消除后卫。
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