日本明治十年（1877年），嘉纳治五郎吸收了许多柔术流派的优点，创造了柔道。

柔道是一种日本武术，可以最大限度地发挥体力和精神力量。柔道攻防训练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点。它可以锻炼和发展身体的敏捷性、灵活性、力量和心理素质。

柔道的历史

1883年，嘉纳治五郎在东京学习院设立柔道馆并亲自授课。

1887年，东京帝国大学和海军学校设立柔道馆。加纳创建了等级制度。段位共15个，从低到高的顺序是：5、4、3、2、1；第一段、2、3-10。 5级、4级为白带，3级至1级为楚色带，一级以上为黑带。

1895年，日本成立“大日本武道会”，制定统一的柔道比赛规则。

1930年，腰带颜色由第6段至第9段改为红白斑点带，第10段为红色腰带。

1939年，嘉纳治五郎去世。

1948年，日本成功举办了日本柔道锦标赛。

1949年，全日本柔道联盟成立。

1951年7月，英国、法国、德国、日本等12个国家发起成立国际柔道联合会，总部设在日本。

1956年，第一届世界柔道锦标赛在日本东京举行。

1964年，柔道成为奥运会比赛项目。

1979年12月27日，中国柔道协会成立。

1980年11月29日，首届世界女子柔道锦标赛在美国纽约举行。

1986年9月在韩国举行的第十届亚运会上，男子柔道被列入正式比赛项目。

1988年，女子柔道首次被列入奥运会表演项目。

1992年，女子柔道被列为奥运会正式比赛项目。

柔道的硬件要求

地点

比赛场地面积最小为14*14米，最大为16*16米。场地必须铺设榻榻米或类似榻榻米的合适材料。颜色通常为绿色。比赛场地分为两个区域，两个区域之间应有一个约1米宽的障碍区，通常为红色。危险区与比赛场地的周边平行，构成整个比赛场地的一部分。危险区以内（包括危险区）的区域称为比赛区，最小面积为9*9米，最大面积为10*10米。危险区以外的区域称为安全区，其宽度约为3米（不小于2.5米）。

衣服

柔道服为白色长袖上衣和白色裤子。系着腰带，赤脚。袖子很宽，刚好超过前臂中部。衣服的长度可以扎起来遮住臀部。裤子的长度刚好在小腿中部以上。腰带的长度为绕腰两圈，系紧并打平结，两端各留20至30厘米。一方系红腰带，另一方系白腰带，以示区别。女柔道运动员必须在柔道服下穿白色短袖圆领衬衫。

柔道级别

根据运动员体重分为8个级别。

男人

60公斤级、65公斤级、71公斤级、78公斤级、86公斤级、95公斤级、95公斤以上及中性重量级（1988年第24届奥运会起，无重量级比赛）。

女士

48公斤、52公斤、56公斤、61公斤、66公斤、72公斤、78公斤及以上并无区别。 1992年第25届奥运会列入的女子柔道项目，除无差别级别外，均列入各级比赛。

柔道和摔跤的区别

1、产地不同：

柔道的历史相对较短。柔道是日本特有的运动，由日本战国时期的柔术发展而来；

摔跤有着比较广泛的起源和悠久的历史。欧洲国家在古希腊时期就有摔跤，而中国摔跤的历史可以追溯到夏朝之前。

2、服装不同：

柔道分为不同级别，不同级别佩戴不同颜色的腰带。柔道服一般数量较多、较厚；

不同的摔跤比赛所穿的衣服是不同的。例如，蒙古摔跤穿着传统服装，而奥运会摔跤比赛的服装则较短、较轻。

3、比赛方式不同：

柔道比赛中，对抗主要是通过抢夺对方的衣服来进行的。除了击倒对手之外，你还需要能够压制对手一段时间才能得分；

在摔跤比赛中，选手可以触碰对手的手臂、颈部等身体部位。只要他们用合理的方法将对手摔倒在地，就能得分。

重要柔道赛事

奥运会柔道比赛

世界柔道锦标赛

世界柔道锦标赛隶属于国际柔道联合会，每两年在世界各地轮流举办。

亚运会柔道比赛

亚洲柔道锦标赛

1966年，首届亚洲柔道锦标赛在菲律宾马尼拉举行。

亚洲柔道锦标赛是一项洲际比赛，在亚洲地区仅次于亚运会。该比赛每两年在亚洲成员国举办一次。

代表人物

嘉纳治五郎

被誉为“柔道之父”，日本明治至昭和时期柔道运动员、教育家，讲道馆柔道创始人。他开创了日本柔道运动，是现代柔道的创始人。

山下泰弘

这位日本柔道运动员在1977年至1985年的9年间连续获得203场比赛胜利，9次获得全国冠军，3次获得世界冠军，并荣获日本最高荣誉奖“国家荣誉奖”。

庄晓燕

1990年北京亚运会，中国柔道运动员夺得女子无差别柔道冠军。 1992年巴塞罗那奥运会上，中国队为中国夺得奥运历史上第一枚柔道金牌。

冼冬梅

柔道在中国的发展

中国女子柔道队

中国女子柔道队是奥运冠军队伍，隶属于中国柔道队。主教练为付国毅，教练员为熊剑宏、宋启涛、刘宇翔、孟昭瑞、石明、王晓坤。主要运动员有贾雪英、冼东梅、吴树根、何红梅、朱桂荣、林美玲，以及陈飞、杨秀丽、秦茜、刘焕源、徐莉莉、童文。 2010年，中国女子柔道队在主场举行的广州亚运会上取得了骄人的成绩，夺得2枚金牌、1枚银牌、4枚铜牌。中国女子柔道选手冼冬梅在雅典奥运会和北京奥运会上夺得两枚奥运金牌，打破了日本在柔道小级别的优势，确立了中国在-52公斤级的世界统治地位。北京奥运会上，中国女子柔道队夺得三枚金牌、一枚铜牌，一举超越日本，成为国际柔道界新的霸主，实现历史性突破。

杭州亚运会柔道场

临浦体育馆因将承办2022年杭州亚运会柔道、柔术、柔道项目以及杭州亚残运会盲人柔道项目，被称为“柔道魔方”。

体育场屋顶全部采用钢结构，采用屋架。共有10个桁架，其中8个最大跨度为56.8米。需要一台350吨的汽车起重机才能吊起一半。此外，设备平台区域上方设置了间距扩大的铝合金屋顶格栅，满足设备更好的通风和采光需求，兼顾实用性和美观性。

杭州亚运会柔道比赛将于9月11日至9月14日举行，预计将产生15枚金牌。