1、冲水时不关马桶座圈会将病菌带入空气中

有专家指出，如果冲水时打开马桶盖，马桶内的瞬时气旋可将病菌或微生物携带至空气中6米高，并悬浮在空气中数小时，然后落到墙上、牙刷和漱口水。杯子和毛巾上。

现在大多数家庭，上厕所、洗漱、淋浴都是在浴室里完成的。牙刷、漱口杯、毛巾等与厕所在同一房间，自然容易受到细菌污染。

建议：

养成冲水时关闭马桶座圈的习惯。

2、洗衣机的强设置比弱设置更节能。

很多人没有注意到，同样长的洗涤时间，电机在弱档工作时启动次数更多。换句话说，使用强档实际上比弱档更省电，并且可以延长洗衣机的使用寿命，因为同样长的洗涤时间周期，“弱洗”比“强洗”有更多的叶轮转动次数。

另外，洗涤少量衣物时，水位要适中。衣服在高水位中漂浮，缺乏摩擦力，不仅无法洗干净，而且还浪费水和电。

建议：

采用强力洗涤模式，洗涤水位要适中，脱水时间也要缩短。一般衣物脱水2分钟即可，尼龙制品1分钟即可。

3.沐浴露直接涂抹在身上容易留下残留物

洗澡时，如果直接将沐浴露或香皂涂抹在身上，很容易残留在皮肤上，长此以往会损伤皮肤，甚至引起皮肤瘙痒等过敏现象。

建议：

使用沐浴露或香皂洗澡时，先用沐浴球打出泡沫，然后涂抹在身上。这样不仅节省了用量，还提高了去污效果。另外，每周使用一次猪鬃刷，可以有效去除身体上的死皮。不仅效果比浴巾好，而且还特别省力。

4.切菜板必须是木质的。

目前市场上常见的菜板材质有竹、木、塑料等，但合格的竹菜板应该是天然植物制成的。即使在塑料菜板上切生肉，即使彻底清洗干净，残留的细菌也会慢慢繁殖，但木质菜板不会，因为木材有天然的杀菌作用，材质比较坚固，不易开裂或破裂。脱落，污垢不易堵塞在缝隙中，更干净，更容易清洁。

建议：

把家里的菜板换成木制的，把像象牙一样的塑料筷子换成木制的。

5、用冷水清洗热的不粘锅容易损坏。

烹饪后立即用冷水清洗锅。如果热锅突然变冷，不粘涂层很快就会脱落。如果先放凉再洗，或者用湿纸擦一下，就算是六十七十元的不粘锅也能用好几年。

建议：

为了保护不粘锅的表面，每次使用后必须等待锅自然冷却后再进行清洁。请勿用冷水冲洗热锅。如果遇到难以清洁的顽固污渍，请勿使用刷子或其他粗糙物体刷洗，否则会损坏锅具上附着的不粘涂层。正确的方法是先用清水浸泡几个小时再清洗。

6. 如果你总是睡在同一张床垫上，你就需要尽快更换床铺了。

专家认为，一直一侧睡会使弹簧受力不均匀，不利于延长床垫的使用寿命。

睡在床垫的一侧很容易造成弹簧变形和床垫凹痕。如果床垫的弹簧失去弹性，就无法为身体提供良好的支撑。当人躺在上面时，它会改变人体脊柱的正常曲度，使相关肌肉和韧带收紧，使人睡得更累，醒来时腰酸背痛。疼痛。

建议：

新床垫使用的第一年，最好每2-3个月更换一次正反面和放置方向，使床垫受力均匀，然后大约每六个月翻转一次。此外，床垫必须定期更换。一般来说，使用8-10年的床垫弹簧已经进入衰退期。不管一张床垫有多好，15年后就该“退休”了。

7.如果你买了一幅新油画，不要急于把它挂在墙上。

高品质的油画颜料使用天然植物油“亚麻籽油”来混合颜料。由于植物油价格昂贵，油漆经销商根本买不起，于是就使用劣质的化学添加剂来代替。这些劣质化学添加剂含有大量的苯和挥发性有机有害气体等物质，以及一定量的可溶性锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素。如果人体摄入过量，就会危害健康。

建议：

新买了一幅油画回家后，先不要急着把它搬进屋里挂在墙上。您可以将其存放在通风良好的地方一段时间后再悬挂。

8.空气清新剂防止空气“污染”

空气清新剂含有可能对人体有害的成分。目前市场上销售的空气清新剂基本都是由乙醚、香精等成分组成。这些物质在空气中化学分解后产生的一些气体本身就是空气污染物。这实际上加剧了室内空气污染的程度。长期使用会对人体造成不良刺激。此外，空气清新剂中含有的芳香剂也会对人体神经系统产生危害。

建议：

房间应保持通风，保持空气流通。使用化学药剂后，不要立即关窗，通风至少半小时。可以在室内放置一些绿色植物，如吊兰、芦荟等，以吸收空气中的污染物。

9.即使有抽油烟机也要打开窗户

抽油烟机虽然可以去除油烟，但无法去除燃气燃烧时产生的废气。与油烟相比，这种看不见的废气对人体的危害更大。

无论是燃煤炉、液化石油气炉还是电炉，都会产生一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、可吸入粉尘颗粒等空气污染物。过多吸入一氧化碳会对人的心肺功能产生不良影响。氮氧化物还会引起肺部疾病、哮喘、气管炎、肺气肿等疾病，甚至导致肺纤维化。

还有一点很容易被忽视的是，有些家庭往往只在做饭时才打开抽油烟机。事实上，整个烹饪过程，包括蒸、煮、炖都会排放废气，而且排放时间比炒菜油烟的排放时间还要长。寿命长，而且炉灶距离抽油烟机排气口比较远，废气容易滞留在室内。

建议：

从打开灶具的那一刻起，最好打开抽油烟机和窗户，时刻保持通风。

10.家中太白的瓷砖容易伤害眼睛。

白色和金属色瓷砖反光性强，会造成光污染，不适合大面积使用。

光污染会刺激人眼的视网膜。一般来说，看电视几个小时后，人的视力会暂时下降30%。如果长期居住在墙壁和地板光滑的房间里，光反射会刺激视网膜，超出眼睛的协调能力，引起眼睛疲劳，甚至降低视功能。

建议：

装修时最好选择哑光瓷砖；书房、儿童房尽量用地砖代替地砖；如果使用抛光砖，尽量打开家里的小灯，避免光线直射或通过反射影响眼睛。白色和金属瓷砖反射比较强，所以最好不要在房间内大面积使用。

11、慎用多用洗衣粉

洗衣液功能多并不是一件好事，因为功能越多，含有的添加剂就越多，比如表面活性剂、增白剂、助洗剂等，这些都含有对人体有害的成分。

研究表明，常用的助洗剂对人体肝脏有害；表面活性剂会破坏皮肤角质层，造成皮肤粗糙；强力洗衣粉中所含的碱性物质除了吸水外，还能破坏人体细胞膜，使组织蛋白质变性。 ;加香洗衣粉中的合成香料可能会导致某些人过敏；美白洗衣液中含有的有机氯和荧光剂等有毒物质，很容易在人体内蓄积，对健康造成损害。

建议：

为了健康，应尽量选择功能简单、添加成分少、气味淡的普通洗衣粉。如果使用多功能洗衣粉，一定要注意反复洗涤，尽量减少洗衣粉在衣服上的残留。

12、冻肉一定要用冷水解冻

有些人在使用放入冰箱冷冻室的冷冻鱼、畜、禽等肉类时，常常用热水解冻，然后立即烹调。事实上，这种做法是不科学的。

因为肉类食品在速冻过程中，其细胞内液和细胞外液迅速冻结成冰，在肉纤维和细胞之间形成晶体。这种果汁的晶体是最有价值的蛋白质和美味的物质。如果用热水解冻，不仅会损失部分蛋白质和其中的香气物质，更重要的是会生成一种叫做丙醛的强致癌物质。因此，冷冻肉必须用冷水解冻或让其缓慢自然解冻。

建议：

科学的解冻方法是将冷冻的鱼、畜、禽等食品用冷水浸泡或置于4℃至8℃的环境中，让其自然解冻。

生活充满了知识。冲马桶时必须盖上盖子。空气清新剂实际上会污染空气。多功能洗衣粉会带来健康风险……你以前可能忽略了这样的家庭小细节，但它们就在这里。悄然影响着你的健康。所以，从今天开始，改掉这些坏习惯吧！了解更多才能让生活更健康！

更多家居生活常识，请多关注土巴兔装修网。您还可以订阅土巴兔装修资讯邮件，每周都会精选精选家居装修资讯。如果你花点时间学习，装修绝对没有问题。