计划是提高工作和学习效率的先决条件。只有制定完整的工作计划才能更有效,快速完成学习。我们应该如何制定计划?以下是编辑带给您的计划的一个很好的例子。我希望你能喜欢它。
小学篮球兴趣小组教学计划第1部分
为了全面地促进高质量的教育,增强学生的健康,丰富学生的业余时间活动,促进学生的全方位发展,培养学生的勇敢,顽强,统一与合作的精神;培养篮球兴趣并提高篮球技术水平。
2。人员组成:(条件)
1。爱篮球,并在篮球技术方面拥有一定的基础;
2。保持健康并具有强大的故意素质;
3。在思考方面保持健康,并能够遵守学校规则和法规;
4。积极的学习态度。
3。篮球训练时间:每个星期三的课外活动
4。教练:他江5。安排和内容:
轻微地
小学篮球兴趣小组教学计划第2部分
为了全面地促进高质量的教育,增强学生的健康,丰富学生的业余时间活动,促进学生的全方位发展,培养学生的勇敢,顽强,统一与合作的精神;培养篮球兴趣并提高篮球技术水平。
1。爱篮球,并在篮球技术方面拥有一定的基础;
2。保持健康并具有强大的故意素质;
3。在思考方面保持健康,并能够遵守学校规则和法规;
4。积极的学习态度。
每周
地方
内容
篮球场
球感训练(盘旋高和低),移动(侧跑,定向跑步,速度跑步,向后跑)
篮球场
球感训练(运球),移动,传球和接收(双手在胸前传球),组织队友参加比赛,一对一的练习,渗透简单的篮球比赛规则
篮球场
球感训练(严格停止并下车)巩固了上述学习内容,一对一的练习(突破训练),并渗透到简单的篮球比赛规则
篮球场
球感训练,在身体前运球,传球和接收球(双手在胸前传球和接收球),射击练习(现场),一对一的练习,穿透简单的篮球比赛规则
篮球场
球感训练,在不易手的情况下改变身体前方的方向,在后面滴球,进球,传球和接球,射击练习,两对练习(突破训练),
篮球场
巩固上述学习内容,组织团队比赛(主要进攻练习),捕捉和射击,并选择团队队长
篮球场
前,背部,侧面滑动(所有防御性步法),通过并接球(篮板)
组织比赛(使学生在比赛中合理地使用各种运动),拍摄练习
篮球场
查看以前对各种盘盘运动的学习,在幕后学习盘盘,三对练习,身体健身训练和射击练习
10
篮球场
三对练习,移动训练(跳台,步行),抓球并跳开,转身跑球,假动作训练
12
篮球场
三对三的练习,高级大师射击练习,训练以巩固球的感觉,射击练习,反弹练习
13
篮球场
四对三练习,提高传球和接受练习的准确性,球感训练,转弯练习,射击练习,反弹练习
14
篮球场
单手肩膀传球,有能力的球员在单手肩膀上练习射击,射击练习,篮板练习组织团队比赛
15
篮球场
突破训练,快速攻击训练,简单的战术训练(盖),身体健身训练,虚假运动,组织团队比赛的训练
16
篮球场
身体健康训练,改善队友的对抗练习,快速进攻训练,快速进攻防守,简单的战术训练,组织教学比赛
17
篮球场
组织球员学习简单的联合防守策略,进攻派对战术,假运动训练,巩固球感,射击练习,反弹练习的训练
18
篮球场
五对四的练习,突破训练,快速突破训练,巩固球感官训练,射击练习,反弹练习,跳投训练
19
篮球场
五对五对练习,学习各种封面,假运动训练,组织比赛,
20
篮球场
组织球员学习简单的联合防御策略,进攻派对策略,假运动训练,巩固球的训练,射击练习,反弹练习,兴趣小组报告竞赛
小学篮球兴趣小组教学计划第3章
根据学校的特征,领导小组将与我们学校的实际状况相结合。根据“健康第一”的指导意识形态,我们将丰富学校的课外文化生活,充分利用体育的多功能特征,并为学生的健康服务。同时,为了更好地掌握意识形态的风格和纪律构建,该计划已被专门制定。
1。促进学生的身心健康,并提高学生的身体健康,健康水平和运动技能。
2。培养学生的团结,合作,勇气,机智,果断和顽强。
3。了解篮球的基本技能和策略。
人员:篮球爱好者(每班5-6个人)列表:
地点:篮球场
讲师:Wu Jun Wang Qing田园
地点:Yin Zuoshan
活动时间表:星期三(12:20-13:00),星期五下午的活动课程(15:35-16:20)
1。开发篮球和全面的物理质量训练(中和长距离跑步,改变速度并转向,跑步和高高,跑步并获得半盘上篮,半场运动以进行目标传球和投篮,全面的游戏)
2。篮球的基本技术。
(1)运球。包括高和低运球,改变方向,转弯等(在身体前运球,盘盘接力,上篮技巧,Z形逆转盘中半场的逆转,游戏中的各种变化)
(2)通过并接收球。包括两只手的现场胸部,移动的胸部,一只手,一只手,一只手,散步时,一手肩膀,等等。((两个人都会在他们的胸部传球以接收球,当他们在击球时撞到球时,当他们撞到球时,当他们撞到球时,当他们击到球时,当他们击到球时,他们会在球上移动球时移动球时,他们会越过球,当他们移动球时,他们会在球上移动球,当他们击到球时,他们会在球上移动球。当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时
(3)射击。包括双手当场,当场单手肩膀,在行进时间内单手肩膀,在行进时间内单手低手的手等等(固定射击,多点射击)
(4)移动步骤。进攻和防御运动
3。篮球比赛规则。
4。简单的防御能力。
5。简单的进攻技巧。 (转移和切割,空剪切,拾音,爆破,封面等,整个游戏。)
15-30篮球
1。加入要求:
我亲自申请每个班级老师,并在获得同意后向老师报告。
2。活动要求:
(1)遵守教师的管理和分配。
(2)按时举行课程,如果您有什么事,您将不得来,您需要请老师休假。那些没有理由或虚假的人缺席5次的人将被活动组驳回。
(3)您必须在活动期间遵守老师的要求,并且在训练期间不要做危险的动作。
3。离开小组的要求:
您需要向老师解释情况,并且可以在批准后离开。
每周内容辅助教学材料
1球练习(质量练习)球拖钓和铃声
2个运球(低盘盘)游戏“魔术运球”
3运球(更改方向,转动)继电器
4通道(双手在胸部)三角传递
5通过(地面罢工,改变方向)
6次单手肩部射击(固定点,多点)射击比赛
7个单手射击(周)游行板练习
8移动步伐(进攻,防守)游戏“钓鱼,打破了要塞”
9竞赛规则(犯规,违法)实践练习
10种技术和策略(传输和有形)实用练习
11技术和战术(空切)实用练习
12技术和战术(拾音)实用演习
13技术和战术(联合防御)实践演习
14技术和战术(人造)实用演习
15技术和战术(分分)实用练习
第一阶段到达:
1。掌握各种运球技能(全面的体育质量培训)
2。师父个人简单的运球和上篮(全面的物理质量培训)
3。掌握两个人的各种通行证培训(全面的体育质量培训)
4.练习和掌握多次传球和定点射击(全面的物理质量训练)
第二阶段到达:
1。掌握各种射击练习(全面的物理质量训练)
2。简单的半场三人竞赛(全面的物理质量训练)
3。掌握半场比赛和防守技巧的规则(全面的体质训练)
4。简单的5人竞赛(全面的物理质量培训)
将来,根据情况合理地安排培训内容。
小学篮球兴趣小组教学计划第4章
1。了解篮球的含义,并了解一些简单的篮球规则。
2。对篮球感兴趣并发展基本的运动技能,例如跑步,运输,传输,接待和射击。
3。充分展示自己学习和体验成功的乐趣。
熟悉篮球的基本运动技能并促进个性。
进一步熟悉像球一样和球控制能力。 4。活动顺序:
1。根据小学生的身体和心理特征来增强身体健康:加强步行,跑步和跳跃以提高身体健康的训练。
2。了解篮球并了解一些简单的规则。了解捕捉,运球,传球和投球的基本方法,以及基本的站立和移动方法。
3。移动和握住球的方法,发展协调能力和控制球的能力。当场滴球。游戏:专注于篮子:手腕和手指的手臂。难度:手与脚之间的协调与合作。移动眼睛,耳朵,嘴巴,大脑和手。比较,分析,实践。
4。对当场传球和接收球的方法的初步掌握。单手和肩膀射击的基本动作技巧。单手肩射击游戏;篮子的聚焦:向前弯曲手腕,正确的技术。困难:踏板,手臂伸展,腕部转弯和下肢之间的协调。老师解释和演示,学生模仿射击练习并了解射击的关键点。用裸手练习,用一个球模仿射门,并体验力量。
5。提高掌握基本技能的全面使用的能力。要点:熟悉篮球的基本技能并促进个性。困难:各种活动的科学思想。由教师主导的,教师的互动,有指导性的经验和创造性的练习。互相评论,互相帮助,互相学习并互相评估。
小学篮球兴趣小组教学计划第5章
根据学校的研究,根据“健康第一”的指导意识形态,我们将丰富学校的课外文化生活,充分利用运动的多功能特征,并为学生的健康服务。
1。促进学生的身心健康,并提高学生的身体健康,健康水平和身体健康。
2。培养学生的集体主义精神和勇气,机智,果断和顽强的素质。
3。学习基本的篮球技术。
人员:篮球爱好者(每节课6个人)
地点:篮球场
讲师:Xu Yipei
活动时间表:
每天下午的课外活动:(星期一,星期三,星期五,七年级和八年级培训;星期二,星期四和九年级培训。)
1。全面的物理质量培训
2。篮球运球
3。通过和接受练习
4。学习各种射击技术
5。了解进攻的技能和策略
6。学习防御的技能和策略
7。综合练习篮球比赛
1。开发篮球和全面的物理质量训练(中距离和长距离行驶1000米,距离变化并向后转弯,跑步和高高,跑步并将各种运球的上篮成两半,将半场移动到目标传球和射击,全面的游戏)
2。篮球的基本技术。
(1)运球。包括高和低运球,改变方向,转弯等(在身体前运球,盘盘接力,上篮技巧,Z形逆转盘中半场的逆转,游戏中的各种变化)
(2)通过并接收球。包括两只手的现场胸部,移动的胸部,一只手,一只手,一只手,散步时,一手肩膀,等等。((两个人都会在他们的胸部传球以接收球,当他们在击球时撞到球时,当他们撞到球时,当他们撞到球时,当他们击到球时,当他们击到球时,他们会在球上移动球时移动球时,他们会越过球,当他们移动球时,他们会在球上移动球,当他们击到球时,他们会在球上移动球。当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时,当他们击球时
(3)射击。包括双手当场,当场单手肩膀,在游行时间内单手肩膀,在行进时间内单手低手等等(固定射击,多点射击)
3。篮球比赛规则。
4。简单的防御能力。
5。简单的进攻技巧。 (转移和切割,空切,拾音和滚动,所有游戏。)
超过40个篮球
1。加入要求:
我个人申请每个班级老师,并在获得同意后向XU老师报告。
2。活动要求:
(1)遵守教师的管理和分配。
(2)按时举行课程,如果您有什么事,您将不得来,您需要请老师休假。那些没有理由或虚假的人缺席5次的人将被活动组驳回。
(3)您必须在活动期间遵守老师的要求,并且在训练期间不要做危险的动作。
3。离开小组的要求
您需要向老师解释情况,并且可以在批准后离开。
第一个学期达到了:
在第一个月,掌握各种运球技巧(全面的物理质量培训)
在2月,个人简单的运球和上篮精通(全面的物理质量培训)
在第三个月中,他们两个掌握了各种传球培训(物理综合质量培训)
四月,掌握多人通行证和定点射击练习(全面的物理质量训练)
第二学期达到:
在第一个月,掌握各种射击练习(全面的物理质量训练)
2月,简单的半场三人竞赛(全面的物理质量培训)
三月,掌握半场比赛和防守技巧的规则(全面的物理质量训练)
4月,简单的5-A端竞赛(全面的体育质量培训)
将来,根据情况合理地安排培训内容。
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