• 主页 > 体育问答
  • 高一篮球实践课教案:交叉步持球突破技巧与团队合作训练

    5级5(一年级)“篮球 - 跨步球突破”实用课程学校:教练:教练:一年级:一年级学生:32个教训:第一课教学教学内容篮球:跨步道突破性学习目标1。通过学习,学生可以使用跨步球突破2。在学习过程中,学生可以理解跨越90%的学生的跑步和合理的赛车,并有合理地进行跑步的赛车和班次的努力。两个人和多人的实践,增强自信心,提高合作学习能力并提高团队意识。关键点和困难:强大的踩踏板,快速旋转以及探索肩膀向下压力的困难:踩踏和打破机会的突然性。教师活动的教学内容学生活动组织方法练习负载时间强度开始第1分钟课堂例程1。提前到达会场准备第二类。老师和学生打招呼3。宣布课堂内容并刺激兴趣1。 2. Understand the tasks and requirements of this lesson 3. Clarify your goals and have confidence to present four rows of horizo​​ntal lines* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Small preparation part 8~10 minutes Basic part 30~33 minutes 1. Dribble warm-up ① High dribble ② Low dribble ③ Change direction and hand运球2。用裸手工作①肩部关节活动②腹部和背部活动③膝盖关节活动④踝关节活动④膝盖关节活动3.比赛:“突破防御线”,防御线“防御线”,而没有球”,“球”“球”球“突破”与球的突破(需要突破球的突破性,都可以突破球(通过突破性的突破)1。 right) ① Fake action ② Push the ball and push the ball to strengthen the "turning body and shoulder-seeking" movement exercises to correct the "walking" movement exercises to practice cross-step ball-holding (breaking to the left) 2. Students were divided into 8 groups to practice cross-step ball-holding breakthrough (mark tubes are used as defensive players) 3. Consolidation exercises: Four people perform cross-steps and break through with the ball to catch the pass and继电器4。八名球员表现跨步骤,打断球并抓住低手上篮。 5。身体健身练习:鹰捕鸡的新版本1。组织学生的练习2。与学生一起参加练习3。语言刺激了学生的热情1。密码动员学生练习编队2。引导每个人将关节移动在一起,将他们的关节移动在一起3.语言提示的要求。 the teacher 5. Whistle directs students to the game (see who breaks through the opponent first and then touches the basketball) 1. Language prompts students to recall the teacher's breakthrough actions and introduces the teaching content of this lesson: cross-step ball breaking 2. Accurately demonstrate the complete technical movements of cross-step ball breaking through 3. Ask questions 4. Explain the key points and requirements of cross-step ball breakthrough 5. Whistle commands students to practice collectively 1. Assign four学生参与练习2。导游,迅速纠正个人错误和集体错误3。要求学生演示和安排有良好动作的学生,以提供其他小组的学生提供指导4。教师的语言使学生大胆地从左边突破1。 cross-step ball breaking through and picking up layup practice 2. Assign exercise tasks 3. Timely evaluation 1. Invite three students to demonstrate together and explain the exercise methods 2. Command and organize competitions 3. Participate in joint exercises 1. Students dribble in two rows and stand face to face on the sideline of the basketball court 2. Drip the ball in the middle and say hello when you meet (dribble high, dribble low, dribble in front of the body with方向和手部的换球)3。主动向自己展示1。迅速将球放在一个阵型中。 2。跟随老师移动关节3。专注于和练习1。仔细观察教师的示威2。根据老师的要求仔细练习3.练习在第4组中完成两者后进行练习。他们两个在小组中积极练习,并尝试使用“假运动”来互相摆脱彼此的5个。彼此彼此之间的努力,评估他们的突破运动是仔细的,并且可以仔细地观察杂货1左右,并仔细地浏览了1次远距离观察2层次,并仔细观察2层,并仔细观察2层,并仔细研究2个鲍尔(Bold Cross)。突破性技巧3。学生互相学习并彼此纠正4。在练习过程中积极证明自己。在练习期间,您可以注意保持前部,背部,左右和右之间的距离,以防止干扰同伴的干扰,并注意安全1。表明自己2。请仔细地聆听练习和练习方法3。仔细地聆听教师的分析。阐明实践方法2。练习3。练习根据需要体验运动的要点,主动练习,并比较前后运动1。仔细听和澄清练习方法2。努力以高质量的质量完成每个运动,并将运动质量与同学进行比较,并与同学进行比较3。仔细地观察同伴的练习和练习。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Eight people perform cross-steps, ball breaking through and taking low hands layups, and practice organizational form: * * * * * * Physical fitness exercises****1144543363~43~415~2015~2010~153~5 small, medium, medium, large, large, large, and large, and ending part for 3~5分钟1。放松(伸展)2。班级摘要3。向老师和学生告别4.返回设备1.带领学生放松2。摘要3。评估学生的绩效4.安排设备回报1。放松练习2.回顾学习情况3。与老师和学生的告别4.协​​助返回设备围绕着老师围绕老师的圈子 * 115-125次/矿山练习密度:大约58%,强度指数:大约1.5个野外装备篮球场,33个篮球,33个托盘在上课后通过对此课程的研究进行了反思,学生对篮球的兴趣得到了增强,基本上实现了预期的教学目标,以及课堂练习的氛围相对强烈。请注意将来在将来的教学中使用游戏教学来激发学生的兴趣,竞争意识和相互合作意识。

    篮球背后运球翻腕规则_篮球背后运球教学视频教程_篮球背后运球技术要领

    篮球模块教学计划教科书内容篮球1级高中学生32教学时间18课教学教学目标1。学生可以知道篮球比赛的规则以及简单的技术和战术点,并且可以在实践中使用它。 2。通过学习,您可以对各种篮球技巧有更全面的了解,提高篮球技能,并全面发展自己的身体健康。 3。通过学习,培养良好的团队意识和合作能力,并养成良好的培训习惯。 4。学生可以充分热情自觉地参加篮球活动,并最初根据模块学习计划确定他们的个人锻炼计划和学习目标,以便他们可以团结同学,互相帮助,建立和谐的人际关系,良好的合作精神和体育道德。进步课程教学内容,班级编号,目标,关键点以及困难的教学组织策略和教学方法单元1运球射击单元︵7课程︶1 familiar1熟悉性介绍篮球规则1。学生知道简单的篮球规则和各种方法以熟悉篮球。 2。学生正在练习进一步改善球的精神并发展身体健康。 3。学生愿意参加练习。 1。重点:研究规则。 2。困难:即时判断1。双手投掷和接收球2。一次性投掷和接收球3的实践。投掷和高五的练习和高五。练习水平的指法和拖球2,左手和右手插入球1。了解在适当的地方进行插入的关键点,并可以将学生的练习置于训练中,并能够胜任地进行练习,并能够使用Drib的练习,并能够融合一定的经验。成功。 1。焦点:手接触球和球的着陆位置的部分。 2。困难:男人和球是整合的,您可以看到前线。 1。运球和呼叫游戏2。运球和问候第3场。直线慢跑中的运球和左手运球4。运球继电器匹配3评论:运球和左手运球时,同时运行:运球和向后1。了解Dribble和其他Dribble的2.90%的工作和替代工作的关键点,并在Dribble中使用了其他效果,并将其用于其他工作。点:腕球控制2。难度:协调整个身体以控制球1的方向。在行走2时,请与球一起访问左和右运球。后面的模仿练习3.在背后接力赛4中运球。在背后4次。在现场单手肩膀上射击1。

    篮球背后运球翻腕规则_篮球背后运球教学视频教程_篮球背后运球技术要领

    2.90%的学生基本上可以完成运动并发展特殊的身体健康。 3。通过相互学习来培养合作能力1。重点:伸展手臂,抬起肘部,弯曲手腕并用手指拔球,伸出球2。困难:上肢和下肢之间的坐标1。审查场景背后的插头2。模仿单手在3的位置上模仿单手练习3的练习:快速跑步的肩膀。在行进室2中。超过85%的学生基本上掌握了行进室中单手肩射击的动作。积极参与实践并享受体育文化的乐趣。练习:Fun Relay 6评论:行进时间1中的单手肩射击。学生可以在行进时间2中分别单手肩射击的关键点。超过85%的学生可以在游行时间内掌握单手肩射击并发展身体健康。 3。积极参与并体验探索的乐趣1。关键点:“两个小,两个小,三跳”的动作是连贯的2。困难:在行进室2中进行单手射击2。教学游戏中的单手拍摄。教学游戏:一手肩膀肩膀射击3室中的单手练习竞赛3质量练习7质量练习:回弹率的求职:一个人的肩膀射击,一间手的肩膀射击了2次手动的学生。在考试3期间。愿意展示和积极评估。以技术评估作为主要重点和定量拍摄评估作为辅助评估。轮流进行第二个单位通过并在第5级课程中接收球。移动运动的运动的运动的移动运动的运动的移动运动的移动运动的运动的运动的运动运动的运动的运动运动的运动的运动运动的运动运动的运动的运动的运动运动的运动运动运动运动运动的移动运动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动是运动的移动运动的运动。移动运动的运动的运动运动的运动运动的运动运动的运动的运动运动的运动的运动的运动运动的运动的运动运动的运动的运动的运动运动的运动的运动的运动的运动运动运动的运动运动运动的运动运动运动的运动运动的运动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动是运动的移动运动的移动运动的移动运动。移动运动的运动的运动的移动运动的运动的移动运动的移动运动的运动的运动的运动运动的运动的运动运动的运动的运动运动的运动运动的运动的运动的运动运动的运动运动运动运动运动的移动运动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动的移动运动是运动的移动运动的运动。运动动作运动的运动

    2.80%的学生基本上掌握了弹跳的动作,并用双手当场在胸前接球。 3。积极参与并体验成功的快乐1​​。重点:准确的手形式以传递球,伸展手臂并导致缓冲区2。难度:准确的命中位置以传递1。用双手在胸前2。弹跳练习2。弹力弹力2。弹跳并在双手手中传递给胸部3的双手并与胸部接球10次接球。 2.75%的学生最初掌握了在游行期间用双手放在胸前传球的关键点。 3。积极参与并培养合作和体验探索乐趣的能力1。关键点:解决球在侧跑期间的缓冲和球传球的一致性2。难度:协调球的上和下肢的力量,同时捕获球的准确性和五个手机的胸部passections pass 2。双手胸通行证11评论:1.90%的学生可以说出双手胸部通行证运动的关键点2.85%的学生精通双手胸部传球3的运动。积极参与并培养合作的能力。 1。要点:在侧跑期间和球传球的一致性时解决球的缓冲。进行了定量评估。

    3。愿意展示自己,积极参与评估,专注于技术评估和检查,并轮流进行第三个单位,并通过持有球的突破性突破性的技术和战术单位︵6课程︶13 13跨步进球的突破1。了解交叉球的关键点,跨步骤突破2个。基本的练习和练习的练习和练习在练习中进行了3个。练习和练习练习3。要点:踏板很强,身体迅速旋转,肩膀向下伸展,压下2。困难:踏板和跨撞运动的突然性以及突破性的时机的选择1.交叉持久的突破性突破性模仿实践2。跨步变的球形球形的突破,并通过Sim cackers cackence cackers cackens 3。 1。1。了解向前迈进和球突破的关键点2.85%的学生基本上掌握了前进和球突破的技巧并可以使用3。提高学习和练习期间的协作和实践意识1。重点:强大的踏板,旋转和肩部探索2。球握和模仿练习3。比较两种突破方法之间的差异4。质量练习:Bend Run 15评论:跨步骤,直立的突破1。进一步了解跨步球持有和跨步球断裂与应用的时间安排与应用程序的时间2.85%的学生的跨步伐方法基本上是练习和直立的3.练习。跨步球断开和直脚的球打破和直奔球的关键点以及2。

    篮球背后运球翻腕规则_篮球背后运球教学视频教程_篮球背后运球技术要领

    2。初步掌握“传播和切割协调”策略,并能够在实际战斗中使用它们。通过独立的学习和演示,团队之间的独立学习和演示,学生的学习热情,学习的时间:重点:“传播和切割”策略的时机2。困难:“困难和削减策略的成功率在实际教学中的成功率”,在实际教学中进行策略的成功率。反弹继电器17掩护合作1。了解应用掩护合作的方法和时间2。超过80%的学生掌握了掩护合作的战术应用,并提高了学生在学生中的默示合作的能力1。关键点:掩护位置和进攻时间2。难度:困难:技术很快,合理地使用了团队成员,以及团队成员的合作。 1。学习“覆盖与合作”策略的动作形式2。四人在第3组中表演“覆盖与合作”。质量实践:18回归进行18评估1。跨步骤和踩踏损坏和上篮练习技能评估2。愿意表现自己并积极参与评估。进行技术评估,然后轮流携带篮球“持球和突破性的技术和战术单位”教学计划单元教学目标32级人数篮球教学时间为6课1。学生可以掌握持有球和突破性技术,通过并削减合作并涵盖合作的合作战术应用。 2。学生可以从基本上掌握跨步骤和逐步打破球的关键点,了解使用传球和剪裁的时间3。他们可以增强游戏中的自信心,表现出自己的自信心,表现出自己,并培养顽强的意志和团队精神4。学生可以参加篮球活动,从而在篮球活动中进行全面的热情,从事篮球活动,在实践中学习和了解科学的运动,并了解科学的练习。课堂教学内容课程教学目标,关键要点,艰难的教学组织策略和教学方法1跨步进球打开。 exercises 2. Cross-step ball-holding breakthrough, catch passes, receive three-step layup comprehensive exercises 3. Quality exercises: "New version of Eagles catch chickens" 2 Simultaneous ball-holding breakthrough 1. Understand the key points of the movements of the continuous ball-holding breakthrough 2. 85% of students basically master the movement methods of the continuous ball-holding breakthrough 3. Improve the awareness of collaboration and cooperation during学习和练习1。关键点:踏板很强大,身体旋转并且肩膀伸展2。困难:球落下的连贯性与中央脚之间的一致性,在脚上推动地面移动1。审查跨步球的打破球并保持上篮练习2。持续的球破裂和模仿练习和模仿练习3.比较两次突破性的练习4。跨步球握住和直脚的球折断与应用时间之间的差异2.85%的学生在基本上掌握了跨步球折断的运动方法和直脚的球打破3。提高实际练习中的合作和实践意识1。困难:困难:跨步骤打破球和直接球的跨越跨越次要的跨阶段和直立的次要跑步2。质量练习:运行4通过协调障碍1。了解通过切割协调的方法和应用2。初步掌握“通过切割协调”的策略,并能够在实际战斗3中使用它。通过团体学习和学习的独立学习和学习的热情,学生的学习热情1。焦点1。焦点:“传播和切割动力”的应用程序和切实的态度。 “传输和切割”策略2。四人在3中进行“传播和切割”。质量实践:反弹中继5掩护合作1。了解掩护合作的方法和时机2。超过80%以上的学生掌握了掩护合作的战术应用,从而基本上提高了学生之间的诱人合作能力,从而在学生之间进行诱人的合作1。关键的职位:覆盖范围的范围和进攻时间。合作“战术2。四人在第3组中表演“涵盖与合作”。质量实践:6-返回1。跨步骤,分步打破球和上篮训练练习2。愿意展示自己并积极参与评估。班级的设计以小组和转弯进行。 1。指导意识形态:此课程基于“体育和健康课程标准”,并将“首先”作为指导意识形态,并促进学生的身心发展和兴趣作为起点。使用独立和合作的学习方法来培养学生的创新意识和实践能力,完全反映学生的主要位置,以便学生可以在独立,互动,试验和经验的过程中享受参加体育活动的乐趣,从而增强学生在体育教育中的沟通,并在体育教育中感受到体育活动。

    版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.xtsslxwxx.com/html/tiyuwenda/7513.html

    加载中~

    相关推荐

    加载中~